なりたい自分をみつけるための 『自分と向き合うノート。』 -------------------------------------------- 自分らしい人生を生きたい。 そもそも、 わたしって誰なんだろう…？ わたしの「生きがい」、わたしの「価値観」ってどんなものなんだろう… 子供や家族のことなら、何でも答えられるのに、自分のこととなると答えられない…　 この「自分と向き合うノート」は、 自分のことを知りたいと思うけど、どのように自分と向き合えばよいか分からないというときに使ってほしいノートです。 ==================== 　自分と向き合うノートの内容 ==================== 36ページからなる、ダウンロードできるワークシートです。 こだわって作った様々な角度からの質問と、ワークシート。 　 ・100のWish List ・ビジョンボード もセットに入れてます。 あなたのこれからを思い描いて、ワクワクしながら取り組んでほしいワークです。 また、わたしのコラムもたくさん書きました。 わたしがどのような考え方で変われたのか、苦しい時期を乗り越え、ポジティブになれた考え方のヒントを詰め込みました。 このノートがあなた自身と向き合うヒントになってくれて、 これからのあなたの人生に、少しでも良い意味で貢献してくれたら本当にうれしく思います。 Mami ------------- Part 1　現状認識 ありのままのあなたを受け入れよう。 Part 2　価値観を知る。 カテゴリーから価値観を考える。 ------------- ＜＜このノートを使うときに約束してほしいこと＞＞ ・急いで書いてしまわないこと。 ・じっくり時間をかけて、自分と向き合うこと。 ・お気に入りの場所や、一人で落ち着いて考えられる場所で書くこと。 ・悩んでしまって、次の質問に進めないときは、飛ばしても◎ ● A5サイズ推奨 ● 36ページ ● PDF商品 ＊ダウンロードリフィルなので、何度でも繰り返し使えます。 ※注意事項※ ・PDF商品のため、自宅のプリンターやコンビニもコピー機で印刷してご利用ください。 ・A5サイズ推奨。 ・両面か片面印刷、お好きな方法でご利用ください。 印刷方法は、プリンターの取り扱い説明書をご確認ください。 支払いが認証されるとファイルがダウンロードできるようになります。 当店では返品、交換およびキャンセルを受け付けておりません。 ただし、ご注文に関し問題がございましたら、お問い合わせください。